Pizzan päälliset
Yhdet lempparitäytteet, monesti pizzan päällä ja hyvää on!
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Maialine
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Tomaattipyree (Felix), annos 10g | 80g | 88kcal | 4g | 16.8g | 0.4g | 0g | |
| Tomaattimurska, yrteillä maustettu, Rainbow, 370g | 598g | 209kcal | 6g | 40.7g | 3g | 8.4g | |
| Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 40g | 42kcal | 3.2g | 6.5g | 0.2g | 0.8g | |
| Tonnikala öljyssä (Rainbow) | 199g | 379kcal | 49.9g | 0g | 19.9g | 0g | |
| Herkkusieni | 60g | 10kcal | 1.3g | 0.2g | 0.2g | 0.9g | |
| Sipuli (kuorittu) | 100g | 27kcal | 1.3g | 4.8g | 0.2g | 1.7g | |
| Mozzarella raaste Valio 150g/pss | 299g | 927kcal | 71.8g | 2.4g | 68.8g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 2752g | 3362kcal | 275g | 142.8g | 185.4g | 23.6g | |
| Valittu annoskoko | 1376g | 1681kcal | 137.5g | 71.4g | 92.7g | 11.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 688g | 841kcal | 68.8g | 35.7g | 46.4g | 5.9g | |
| Arvot/100g | 100g | 122kcal | 10g | 5.2g | 6.7g | 0.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu