Puolukkasose, sokeroitu
500 g puolukoita
100 g sokeria
Kokonaiset puolukat soseutetaan sokerin kera tehosekottajassa.
Tämä sose voidaan pakastaa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Marjusaa
100 g sokeria
Kokonaiset puolukat soseutetaan sokerin kera tehosekottajassa.
Tämä sose voidaan pakastaa.
Reseptistä tulee n. 7 annosta ja yksi annos painaa n. 86 grammaa
Marjusaa
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Puolukka | 8333g | 3235kcal | 36.7g | 566.7g | 41.7g | 216.7g | |
| Sokeri | 1667g | 6765kcal | 0g | 1665g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 20000kcal | 73.4g | 4463.4g | 83.4g | 433.4g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 10000kcal | 36.7g | 2231.7g | 41.7g | 216.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 5000kcal | 18.4g | 1115.9g | 20.9g | 108.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 100kcal | 0.4g | 22.3g | 0.4g | 2.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu