Mantelileipä
Vatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylatkaa munat.
Lisää jugurtti.
Lisää kuivat aineet.
Tee pellille 6 sämpylää ja anna kohota sen aikaa kun uuni lämpiää.
Paista 225 asteessa.
Paistuvat nopeasti.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 43 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 4314g | 6154kcal | 539.2g | 12.9g | 442.2g | 0g | |
| Luomu soijavalmiste (Rainbow), annos 100g | 1961g | 1039kcal | 88.2g | 35.3g | 56.9g | 15.7g | |
| Fibrex sokerijuurikaskuitu hiutale | 314g | 188kcal | 31.4g | 15.7g | 0.9g | 229g | |
| Mantelijauhe (Meira), annos 80g | 2745g | 16471kcal | 658.8g | 181.2g | 1482.4g | 0g | |
| Vehnälese | 157g | 358kcal | 20.9g | 24.2g | 7.1g | 58.8g | |
| Pellavansiemenrouhe, Pellavainen | 314g | 894kcal | 94.1g | 6.3g | 53.3g | 96g | |
| Leivinjauhe | 196g | 345kcal | 10.2g | 74.1g | 0g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 20000g | 50896kcal | 2885.6g | 699.4g | 4085.6g | 801g | |
| Valittu annoskoko | 10000g | 25448kcal | 1442.8g | 349.7g | 2042.8g | 400.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 5000g | 12724kcal | 721.4g | 174.9g | 1021.4g | 200.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 255kcal | 14.4g | 3.5g | 20.4g | 4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu