Mustikkapiirakka vhh

Kahdeksan annosta
(28cm pohjalle)

pohja

100g mantelijauhe
20g kookoshiutale
50g voi
1 munan valkuainen

täyte

250g rahka
2dl kermaa
1 kananmuna ja ylijäänyt keltuainen
mustikoita
makeutusjauhetta halutessa

sekoita mantelijauhe, kookoshiutaleet ja voisula.

Lisää lopuksi valkuainen.

Levitä piirakkapohjalle ja esipaista uunissa 175 astetta 10 min.

lado mustikat piirakkapohjan päälle ja kaada päälle
sekoitettu rahka, kerma, munat ja makeutusjauhe.

Paista uunissa n 1 tunti.

Resepti
karppaus.

Info sivuilta

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 153 grammaa

Harri29
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mantelijauhe (Meira), annos 80g113g677kcal27.1g7.4g60.9g0g
Kookoshiutale 23g149kcal1.8g1.4g14.6g3.7g
Voi, 1 tl, 5 g56g412kcal0.6g0.6g45.1g0g
Kananmuna kuoreton 339g483kcal42.3g1g34.7g0g
Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g282g164kcal25.4g14.1g0.6g0g
Kuohukerma,valio,2dl226g768kcal4.5g6.8g79g0g
Mustikka metsä- 339g149kcal1.7g21.7g2g11.2g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana2754g5603kcal206.8g106g473.8g29.8g
Valittu annoskoko1377g2802kcal103.4g53g236.9g14.9g
Annoskoko puolitettuna689g1401kcal51.7g26.5g118.5g7.5g
Arvot/100g100g204kcal7.5g3.8g17.2g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=186840