Samettinen porkkanasosekeitto
Yksi annos on noin 4dl.
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 1107 grammaa
Piksteriina
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Porkkana | 42g | 14kcal | 0.3g | 2.3g | 0.1g | 1.1g | |
| Sipuli | 21g | 6.3kcal | 0.3g | 1g | 0g | 0.4g | |
| Kasvisliemikuutio, Knorr | 0.8g | 2.3kcal | 0.1g | 0.1g | 0.2g | 0g | |
| Valio Polar sulatejuusto 9 %, maustamaton 10 g | 13g | 19kcal | 2.3g | 0g | 1.1g | 0g | |
| Vesi | 63g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 82kcal | 6g | 6.8g | 2.8g | 3g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 41kcal | 3g | 3.4g | 1.4g | 1.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 21kcal | 1.5g | 1.7g | 0.7g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 30kcal | 2.2g | 2.5g | 1g | 1.1g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu