Broileri-kasvis-chilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Chili ateriakastike (Rainbow), annos 100g		61g	49kcal	0.4g	8.6g	1.3g	0g
Pippurimarinoitu broilerin fileesuikale (Rainbow), annos 300g		49g	54kcal	8.9g	0.7g	1.6g	0g
Itämaiset wokvihannekset (Rainbow)		28g	11kcal	0.6g	1.9g	0.1g	0.4g
	Annoskoko tuplana	277g	228kcal	19.8g	22.4g	6g	0.8g
	Valittu annoskoko	138g	114kcal	9.9g	11.2g	3g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	69g	57kcal	5g	5.6g	1.5g	0.2g
	Arvot/100g	100g	83kcal	7.2g	8.1g	2.2g	0.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu