Pirtelö
Kaikki blenderiin ja *surrrur*.
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
Onnistuu tyhmemmältäkin :P
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 443 grammaa
Toeima
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Laktoositon Kuningatar kermajäätelö (Valio), annos 558g | 41g | 77kcal | 1.5g | 8.9g | 4g | 0.2g | |
| Mansikka | 42g | 20kcal | 0.2g | 3.5g | 0.1g | 0.8g | |
| Laktoositon maitojuoma, rasvaton [annos 170g] | 53g | 13kcal | 1.8g | 1.5g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.5g | 10kcal | 0g | 2.5g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 240kcal | 7g | 32.8g | 8.2g | 2g | |
| Valittu annoskoko | 138g | 120kcal | 3.5g | 16.4g | 4.1g | 1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 60kcal | 1.8g | 8.2g | 2.1g | 0.5g | |
| Arvot/100g | 100g | 87kcal | 2.5g | 11.8g | 3g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu