Rentosen kukkakaalisosekeitto
Keitä ainekset, mausta ja soseuta.
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
Lisää kerma.
Mausteita maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 317 grammaa
Rentonen
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Vesi | 37g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Porkkana, keskikokoinen 65g | 26g | 7.2kcal | 0.2g | 1.5g | 0.1g | 0.6g | |
| Kukkakaali | 33g | 7.9kcal | 0.6g | 0.7g | 0.1g | 0.8g | |
| Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % | 18g | 60kcal | 0.4g | 0.5g | 6.4g | 0g | |
| Peruna, kuorineen, keitetty, suolaa | 26g | 14kcal | 0.4g | 3.3g | 0g | 0.2g | |
| Annoskoko tuplana | 277g | 179kcal | 3.2g | 12g | 13.2g | 3.2g | |
| Valittu annoskoko | 139g | 89kcal | 1.6g | 6g | 6.6g | 1.6g | |
| Annoskoko puolitettuna | 69g | 45kcal | 0.8g | 3g | 3.3g | 0.8g | |
| Arvot/100g | 100g | 65kcal | 1.2g | 4.3g | 4.8g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu