Anton kalastajan lohilaatikko (lidl)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Lohifilee		39g	76kcal	7.3g	0g	5.3g	0g
Peruna, vanha, kuorittu		78g	60kcal	1.5g	12.1g	0.2g	0.8g
Purjosipuli		3.9g	0.9kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Pakasteherne (Apetit), annos 100g		7.8g	4.1kcal	0.4g	0.4g	0.1g	0g
Keltuainen kananmunassa (Kananmunan keltuainen), annos 20g		7g	20kcal	1.1g	0g	1.8g	0g
Tilli, tuore		1.2g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Luomuvoi (Rainbow), annos 10g		1.6g	12kcal	0g	0g	1.3g	0g
	Annoskoko tuplana	278g	346kcal	20.8g	25.2g	17.4g	1.8g
	Valittu annoskoko	139g	173kcal	10.4g	12.6g	8.7g	0.9g
	Annoskoko puolitettuna	69g	87kcal	5.2g	6.3g	4.4g	0.5g
	Arvot/100g	100g	125kcal	7.5g	9.1g	6.3g	0.6g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu