Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Flora punainen, annos 10g | 13g | 67kcal | 0g | 0g | 7.5g | 0g | |
Sipuli (kuorittu) | 150g | 40kcal | 1.9g | 7.2g | 0.3g | 2.5g | |
Bataatti, kuorittu | 537g | 435kcal | 8.4g | 90.3g | 0.3g | 16.1g | |
Lanttu | 512g | 148kcal | 5.1g | 23.5g | 1.5g | 9.2g | |
Purjosipuli | 112g | 26kcal | 2g | 2.7g | 0.2g | 2.4g | |
Koskenlaskija perinteinen (Valio), annos 83.3g | 47g | 131kcal | 8.9g | 0g | 10.3g | 0g | |
Valkosipulinkynsi keskikokoinen 3,5 g | 10g | 10kcal | 0.8g | 1.6g | 0.1g | 0.2g | |
Annoskoko tuplana | 2760g | 1714kcal | 54.2g | 250.6g | 40.4g | 60.8g | |
Valittu annoskoko | 1380g | 857kcal | 27.1g | 125.3g | 20.2g | 30.4g | |
Annoskoko puolitettuna | 690g | 429kcal | 13.6g | 62.7g | 10.1g | 15.2g | |
Arvot/100g | 100g | 62kcal | 2g | 9.1g | 1.5g | 2.2g |