Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna 50g(kpl) | 180g | 227kcal | 19.8g | 0.5g | 16.2g | 0g | |
Juokseva Sunnuntai, Raisio, lakton | 120g | 865kcal | 0g | 0g | 96.1g | 0g | |
Vehnäjauho puolikarkea | 234g | 804kcal | 23.9g | 163.9g | 2.8g | 8.2g | |
Suola, annos 3g | 2.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Leivinjauhe | 6g | 11kcal | 0.3g | 2.3g | 0g | 0g | |
Ruokakerma 4% (Rainbow), annos 100g | 120g | 72kcal | 1.1g | 6.2g | 4.8g | 0.4g | |
Juusto, Oltermanni 17%, 8g siivu (Valio) | 240g | 649kcal | 72.1g | 0g | 40.8g | 0g | |
Kermaviili, rasvaa 10-12% | 240g | 318kcal | 6.3g | 7.7g | 28.8g | 0g | |
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g | 165g | 99kcal | 0.7g | 24.7g | 0.2g | 2.3g | |
Tomaatti | 72g | 16kcal | 0.4g | 2.5g | 0.2g | 1g | |
Annoskoko tuplana | 2760g | 6119kcal | 249.2g | 415.6g | 379.8g | 23.8g | |
Valittu annoskoko | 1380g | 3060kcal | 124.6g | 207.8g | 189.9g | 11.9g | |
Annoskoko puolitettuna | 690g | 1530kcal | 62.3g | 103.9g | 95g | 6g | |
Arvot/100g | 100g | 222kcal | 9g | 15.1g | 13.8g | 0.9g |