Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Atria fileesuikale, pehmeän pippurinen (Atria), annos 400g | 473g | 710kcal | 75.7g | 14.2g | 36.4g | 0g | |
Tomaattimurska | 301g | 88kcal | 1.7g | 15.9g | 0.6g | 5.7g | |
Hienonnettu pinaatti, pakaste (Pirkka), annos 150g | 113g | 16kcal | 2.1g | 0.5g | 0.6g | 0g | |
Vihannessekoitus, Kesäpöytä (250g) | 188g | 66kcal | 5.1g | 8.8g | 0.9g | 0g | |
Oliiviöljy | 3.8g | 33kcal | 0g | 0g | 3.8g | 0g | |
Juustoraaste, kevyt pizzaraaste (Ingman keittiöni) | 113g | 293kcal | 29.3g | 1.7g | 19.2g | 0g | |
Liemikuutio, kanaliemi, Knorr (10g) | 7.5g | 20kcal | 0.9g | 1g | 1.4g | 0g | |
Vesi, vesijohtovesi | 188g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2772g | 2452kcal | 229.6g | 84.2g | 125.8g | 11.4g | |
Valittu annoskoko | 1386g | 1226kcal | 114.8g | 42.1g | 62.9g | 5.7g | |
Annoskoko puolitettuna | 693g | 613kcal | 57.4g | 21.1g | 31.5g | 2.9g | |
Arvot/100g | 100g | 89kcal | 8.3g | 3g | 4.5g | 0.4g |