Raparperipiirakka (karppi)
Voi ja makeutusjauhe sekoitetaan.
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
Lisätään muna ja vispataan, kunnes vaalenee.
Lisätään keskenään sekoitetut mantelijauhot/leivinjauhe/kookoshiu
taleet.
Sekoitetaan hyvin.
Esipaistetaan 175 asteessa n. 10 min. Lisätään päälle rahka-partaäijäseos (kaakaojauheen voi jättää poiskin) sekä pinnalle raparperejä+makeutusta oman maun mukaan (alunperäinen ohje oli tehty omenasta).
Paistetaan vielä n. puoli tuntia.
Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 99 grammaa
Hellsangel
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Mantelijauho (Pirkka), annos 100g | 211g | 1263kcal | 44.2g | 13.9g | 113.7g | 0g | |
| Kookoshiutale | 70g | 464kcal | 5.7g | 4.5g | 45.3g | 11.4g | |
| Kananmuna kuoreton | 105g | 150kcal | 13.2g | 0.3g | 10.8g | 0g | |
| Voi (perinteinen meijerivoi) | 263g | 1895kcal | 0.3g | 0.3g | 210.5g | 0g | |
| Rahkavalmiste (Ehrmann), annos 100g | 175g | 102kcal | 15.8g | 8.8g | 0.4g | 0g | |
| Turkkilainen jogurtti (maustamaton) | 175g | 219kcal | 5.8g | 6.5g | 17.5g | 0g | |
| Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.48g | 53g | 200kcal | 0.7g | 49.3g | 0g | 0g | |
| Leivinjauhe | 8.8g | 15kcal | 0.5g | 3.3g | 0g | 0g | |
| Raparperi | 316g | 106kcal | 2.2g | 17.4g | 0.3g | 4.4g | |
| Kaakaojauhe, tumma Van Houten | 8.8g | 29kcal | 2.1g | 3.9g | 1.8g | 1g | |
| Annoskoko tuplana | 2772g | 8888kcal | 181g | 216.4g | 800.6g | 33.6g | |
| Valittu annoskoko | 1386g | 4444kcal | 90.5g | 108.2g | 400.3g | 16.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 693g | 2222kcal | 45.3g | 54.1g | 200.2g | 8.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 321kcal | 6.5g | 7.8g | 28.9g | 1.2g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu