Hedelmämehu
Pilko kuoritut hedelmät, lisää mansikat ja vesi ja sekoita tehosekoittimessa.
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
Reseptistä tulee n. 2 annosta ja yksi annos painaa n. 318 grammaa
Omenami1
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Ananas, kuorittu | 55g | 31kcal | 0.3g | 6.1g | 0.2g | 0.8g | |
| Appelsiini, kuorittu | 33g | 16kcal | 0.2g | 2.9g | 0.1g | 0.7g | |
| Sitruuna kuorittu | 7.7g | 3.2kcal | 0g | 0.2g | 0.1g | 0.2g | |
| Mansikka | 22g | 10kcal | 0.1g | 1.8g | 0g | 0.4g | |
| Vesi | 22g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 278g | 119kcal | 1.2g | 22g | 0.8g | 4.2g | |
| Valittu annoskoko | 139g | 59kcal | 0.6g | 11g | 0.4g | 2.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 70g | 30kcal | 0.3g | 5.5g | 0.2g | 1.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 43kcal | 0.4g | 7.9g | 0.3g | 1.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu