Jonagold sanoi...
Reseptistä tulee pellillinen.
Punnitsemani pala oli vain 77g, joten ei kannata luottaa tuohon 124g märään
lauantai 29.08.2009 klo 18:45
Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Kananmuna kuoreton | 16g | 22kcal | 1.9g | 0g | 1.6g | 0g | |
Vehnäjauho, sunnuntai | 21g | 73kcal | 2.5g | 14.7g | 0.4g | 0.6g | |
Maito, Kevyt | 11g | 4.9kcal | 0.3g | 0.5g | 0.2g | 0g | |
Leivinjauhe | 0.5g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 0.7g | 2.6kcal | 0g | 0.6g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 6.3g | 56kcal | 0g | 0g | 6.3g | 0g | |
Sokeri | 18g | 71kcal | 0g | 17.6g | 0g | 0g | |
Omena, ulkomainen, kuorittu | 68g | 30kcal | 0.1g | 6.4g | 0.1g | 1.2g | |
Annoskoko tuplana | 279g | 522kcal | 9.6g | 80g | 17.2g | 3.6g | |
Valittu annoskoko | 140g | 261kcal | 4.8g | 40g | 8.6g | 1.8g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 130kcal | 2.4g | 20g | 4.3g | 0.9g | |
Arvot/100g | 100g | 187kcal | 3.4g | 28.7g | 6.2g | 1.3g |