Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Vehnäjauho puolikarkea | 44g | 151kcal | 4.5g | 30.8g | 0.5g | 1.5g | |
Leivinjauhe | 2.3g | 4kcal | 0.1g | 0.9g | 0g | 0g | |
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g | 1.8g | 7.2kcal | 0g | 1.8g | 0g | 0g | |
Sokeri | 0.2g | 0.9kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
Rypsiöljy | 10g | 90kcal | 0g | 0g | 10.1g | 0g | |
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki | 45g | 25kcal | 3.8g | 2.3g | 0.1g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 25g | 35kcal | 3.1g | 0.1g | 2.5g | 0g | |
Ananasmehu (2dl) | 11g | 5.6kcal | 0.1g | 1.4g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 279g | 638kcal | 23.2g | 75g | 26.6g | 3g | |
Valittu annoskoko | 140g | 319kcal | 11.6g | 37.5g | 13.3g | 1.5g | |
Annoskoko puolitettuna | 70g | 159kcal | 5.8g | 18.8g | 6.7g | 0.8g | |
Arvot/100g | 100g | 229kcal | 8.3g | 26.9g | 9.5g | 1.1g |