Maustekakku

Sekoita keskenään kuivat aineet.

Lisää niihin haluamasi mausteet ( esim.

kaneli + kardemumma + neilikka + inkivääri).

Lisää rahka, öljy, munat ja mehu (mehun voi korvata maidolla).

Pyöräytä sekaisin.

Paista 40min. 170 asteessa.

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 31 grammaa

Sallukka80
AineksetMääräEnergiaPHRK
Vehnäjauho puolikarkea 44g151kcal4.5g30.8g0.5g1.5g
Leivinjauhe 2.3g4kcal0.1g0.9g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g1.8g7.2kcal0g1.8g0g0g
Sokeri 0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Rypsiöljy 10g90kcal0g0g10.1g0g
Maitorahka, 0,2% (Ehrmann) 250g purkki45g25kcal3.8g2.3g0.1g0g
Kananmuna kuoreton 25g35kcal3.1g0.1g2.5g0g
Ananasmehu (2dl)11g5.6kcal0.1g1.4g0.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana279g638kcal23.2g75g26.6g3g
Valittu annoskoko140g319kcal11.6g37.5g13.3g1.5g
Annoskoko puolitettuna70g159kcal5.8g18.8g6.7g0.8g
Arvot/100g100g229kcal8.3g26.9g9.5g1.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=384039