Tuhti-kana hampurilainen (Keskinen)
Hampurilaisen täytteiksi on valittu lähin vastaava (valmistaja ei välttämättä ole sama).
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
Painot on otettu varastojärjestelmästä, ja ovat suuntaa antavia.
Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Olento
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Hampurilaismajoneesi (Atria), annos 10g | 225g | 709kcal | 1.1g | 27g | 67.5g | 1.1g | |
| Salaatti, kurkkusalaatti, kurkkupikkelssi, kurkkurelissi | 45g | 58kcal | 0.2g | 13.5g | 0g | 0.4g | |
| Muhku moniviljasämpylä,Fazer | 225g | 720kcal | 24.7g | 105.7g | 20.7g | 0g | |
| Pekoni, paistettu | 135g | 695kcal | 22.2g | 0g | 68.4g | 0g | |
| Paahdettu sipuli, Pirkka, 1rkl | 45g | 275kcal | 2.7g | 21.2g | 19.8g | 0g | |
| Juusto, mozzarella | 45g | 117kcal | 8.4g | 0g | 9.1g | 0g | |
| Paneroitu broileripuikko (Pirkka), annos 66.6g | 450g | 1170kcal | 72g | 58.5g | 72g | 4g | |
| Ketsuppi, Heinz | 45g | 46kcal | 0.4g | 10.8g | 0g | 0.5g | |
| Ananasviipale ananasmehussa xtra | 180g | 108kcal | 0.9g | 25.2g | 0g | 2.5g | |
| Annoskoko tuplana | 2790g | 7796kcal | 265.2g | 523.8g | 515g | 17g | |
| Valittu annoskoko | 1395g | 3898kcal | 132.6g | 261.9g | 257.5g | 8.5g | |
| Annoskoko puolitettuna | 698g | 1949kcal | 66.3g | 131g | 128.8g | 4.3g | |
| Arvot/100g | 100g | 279kcal | 9.5g | 18.8g | 18.5g | 0.6g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu