Thai kanakeitto
Lisää mausteita oman maun mukaan.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 310 grammaa
Riikkvir
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Sipuli (kuorittu) | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Vesi, vesijohtovesi | 675g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Kevätsipuli 100g (Kotimainen), annos 100g | 56g | 15kcal | 0.7g | 2.7g | 0.1g | 1g | |
| Idut, sinimailanen/mungpapu | 68g | 22kcal | 2.7g | 1.8g | 0.5g | 1g | |
| Broilerin fileesuikale marinoimaton (Pirkka) | 338g | 365kcal | 77.6g | 0g | 6.1g | 0g | |
| Tom kha keittoaines (Pirkka), annos 10g | 11g | 52kcal | 0.4g | 8.2g | 1.9g | 0.5g | |
| Valkosipuli | 11g | 12kcal | 0.9g | 1.8g | 0.1g | 0.2g | |
| Nuudeli, riisi- | 113g | 398kcal | 3.9g | 91.8g | 0.6g | 1.8g | |
| Suippopaprika, makea, Pirkka | 68g | 17kcal | 0.6g | 3.1g | 0.3g | 1.3g | |
| Annoskoko tuplana | 2790g | 1792kcal | 175g | 224.2g | 19.4g | 13.6g | |
| Valittu annoskoko | 1395g | 896kcal | 87.5g | 112.1g | 9.7g | 6.8g | |
| Annoskoko puolitettuna | 698g | 448kcal | 43.8g | 56.1g | 4.9g | 3.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 64kcal | 6.3g | 8g | 0.7g | 0.5g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu