Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
---|---|---|---|---|---|---|---|
Omena, kotimainen, keskiarvo, kuorineen | 451g | 160kcal | 0.7g | 32g | 0.4g | 9g | |
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g | 3.4g | 12kcal | 0.1g | 2.7g | 0.1g | 0g | |
Margariini 60%, keskiarvo | 169g | 900kcal | 0.6g | 0.6g | 101.4g | 0g | |
Kananmuna kuoreton | 186g | 265kcal | 23.2g | 0.6g | 19.1g | 0g | |
Sokeri | 192g | 778kcal | 0g | 191.4g | 0g | 0g | |
Maapähkinä | 79g | 448kcal | 20.2g | 10.4g | 33.9g | 12.5g | |
Korppujauho | 225g | 825kcal | 23.6g | 168.8g | 2.3g | 11.9g | |
Luomu täysjyvävehnäjauho (Myllärin), annos 20g | 23g | 77kcal | 2.7g | 13.5g | 0.6g | 2.7g | |
Leivinjauhe | 11g | 20kcal | 0.6g | 4.3g | 0g | 0.1g | |
Rasvaton maito, d-vitamiinia 1 ug | 56g | 19kcal | 1.7g | 2.8g | 0.1g | 0g | |
Annoskoko tuplana | 2790g | 7009kcal | 146.8g | 854.2g | 315.8g | 72.4g | |
Valittu annoskoko | 1395g | 3505kcal | 73.4g | 427.1g | 157.9g | 36.2g | |
Annoskoko puolitettuna | 698g | 1752kcal | 36.7g | 213.6g | 79g | 18.1g | |
Arvot/100g | 100g | 251kcal | 5.3g | 30.6g | 11.3g | 2.6g |