Marjapiirakka

Sekoita 3 dl neljänviljanhiutaleita, 1dl makeutusjauhetta sekä muut kuivat ainekset keskenään.

Lisää piimä ja 75g sulatettua margariinia, sekoita hyvin.

Levitä taikina voidellulle ja hiutaleiselle piirakkavuoalle (halkaisija noin 26-28cm).

Laita päälle marjat jäisinä.

Valmista muruseos lopuista hiutaleista (1,5dl), sulatetusta rasvasta (45g) ja makeutusjauheesta (0,5dl).

Ripottele muruseos piirakan pinnalle.

Paista 225 asteisessa uunissa n. 30min.

Reseptistä tulee n. 1 annosta ja yksi annos painaa n. 873 grammaa

Stillborn
AineksetMääräEnergiaPHRK
Neljänviljanhiutale 1547g5102kcal156.1g898g54.2g177.9g
Vehnäjauho, pouta, 1 dl = 65g1146g4126kcal149g802.3g24.1g42.4g
Makeutusjauhe (Canderel), annos 0.5g115g436kcal1.6g107.4g0g0g
Piimä, rasvaton, ei lisätty d-vitamiinia, luomu 2292g688kcal66g82.5g2.3g0g
Marjasekoitus, Pakkas marja3438g1719kcal34.4g343.8g17.2g137.5g
Kardemumma, jauhettu, annos 5g57g178kcal6.3g34.4g4g16g
Flora margariini 60, annos 10g1375g7427kcal2.8g4.1g825.2g0g
Leivinjauhe 29g50kcal1.5g10.8g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana20000g39452kcal835.4g4566.6g1854g747.8g
Valittu annoskoko10000g19726kcal417.7g2283.3g927g373.9g
Annoskoko puolitettuna5000g9863kcal208.9g1141.7g463.5g187g
Arvot/100g100g197kcal4.2g22.8g9.3g3.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=136318