Kookosnöttöset

Sulata voi, lisää jauhot ja muna.

Makeutusta voi lisätä jos haluaa.

Mantelijauhe 1dl
Kookoshiutale 2dl
Paista 170c kullanruskeiksi.

Reseptistä tulee n. 10 annosta ja yksi annos painaa n. 28 grammaa

Stella79
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kookoshiutale 3.5g23kcal0.3g0.2g2.3g0.6g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g2.8g17kcal0.7g0.2g1.5g0g
Kananmuna kuoreton 2.8g3.9kcal0.3g0g0.3g0g
Voi 5g36kcal0.1g0g4.1g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g160kcal2.8g0.8g16.4g1.2g
Valittu annoskoko14g80kcal1.4g0.4g8.2g0.6g
Annoskoko puolitettuna7g40kcal0.7g0.2g4.1g0.3g
Arvot/100g100g566kcal9.9g2.8g58.2g4.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=189854