Kookospikkuleivät

Vatkaa muna ja sokeri, lisää kookoshiutaleet.

Pellille nokareita, paista 200 asteessa n. 15 min.

Reseptistä tulee n. 15 annosta ja yksi annos painaa n. 14 grammaa

Lennumummi
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna kuoreton 3.6g5.1kcal0.4g0g0.4g0g
Kookoshiutale 6.5g43kcal0.5g0.4g4.2g1.1g
Fruktoosi, hedelmäsokeri 3.9g16kcal0g3.9g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g128kcal1.8g8.6g9.2g2.2g
Valittu annoskoko14g64kcal0.9g4.3g4.6g1.1g
Annoskoko puolitettuna7g32kcal0.5g2.2g2.3g0.6g
Arvot/100g100g456kcal6.4g30.7g32.9g7.9g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=267237