Tiinan lisäkesalaatti

Lisäkkeeksi parmesaanilastuja ja pekonia tms.

Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Tinttamaria
AineksetMääräEnergiaPHRK
Jäävuorisalaatti, rapea6.4g0.6kcal0.1g0.1g0g0.1g
Luumutomaatti pirkka, 83g1.4g0.3kcal0g0.1g0g0.1g
Paprika, punainen2.7g0.7kcal0g0.1g0g0.1g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g1.3g0.8kcal0g0.2g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Jäävuorisalaatti, rapea0.7g0.1kcal0g0g0g0g
Luumutomaatti pirkka, 83g0.1g0kcal0g0g0g0g
Paprika, punainen0.3g0.1kcal0g0g0g0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Punasipuli, kuorittu, 100g0.1g0kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g6kcal0.2g1g0g0.6g
Valittu annoskoko14g3kcal0.1g0.5g0g0.3g
Annoskoko puolitettuna7g2kcal0.1g0.3g0g0.2g
Arvot/100g100g21kcal0.7g3.6g0g2.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=150593