Voimavihannekset

Sitruunapippuri, valkosipuli, mustapippuri mausteeksi.

Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 257 grammaa

Minttut

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hienonnettu pinaatti (Apetit), annos 75g		1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Nuppuvihannes kukkakaali, porkkana, parsakaali		4.1g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Parsakaali pakaste Rainbow		3g	0.6kcal	0.1g	0.1g	0g	0.1g
Pomodoro tomaatti-kasvissekoitus (Apetit), annos 100g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkuaisproteiini, annos 28g		0.1g	0.3kcal	0.1g	0g	0g	0g
Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta		1.4g	0.6kcal	0.1g	0g	0g	0g
Salaattijuustokuutiot 5% (Rainbow), annos 150g		2.1g	3.1kcal	0.5g	0.1g	0.1g	0g
Sitruunamehu, laimentamaton		0.1g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	13kcal	1.8g	0.8g	0.2g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	7kcal	0.9g	0.4g	0.1g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	3kcal	0.5g	0.2g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	46kcal	6.4g	2.9g	0.7g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu

Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=273148