Marjapiirakka

6 munaa
5 dl sokeria
100 gr öljyä
2 tl leivinjauhetta
1 tl kaardemumma
1 dl ruisjauhoja
6 dl vehnäjauhoja
300 gr puolukkaa
50 gr mustikkaa

Vaahdota munat ja sokeri - lisää öljy varovasti - sekoita kuivat aineet ja sekoita ne vaahtoon.

Kaada pellille ja lisää marjat päälle.

Paista 175 n. 50 min.

Reseptistä tulee n. 25 annosta ja yksi annos painaa n. 75 grammaa

Ropelli65
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna, omega, kuoreton 2.5g3.4kcal0.3g0g0.2g0g
Sokeri 3.2g13kcal0g3.2g0g0g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Ruisjauho, 1 dl0.5g1.4kcal0g0.3g0g0.1g
Vehnäjauho sunnuntai4.5g16kcal0.5g3.2g0.1g0.2g
Rypsiöljy 0.7g6.6kcal0g0g0.7g0g
Puolukka, pakaste2.3g0.8kcal0g0.2g0g0.1g
Mustikka0.4g0.1kcal0g0g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g82kcal1.6g13.8g2g0.8g
Valittu annoskoko14g41kcal0.8g6.9g1g0.4g
Annoskoko puolitettuna7g21kcal0.4g3.5g0.5g0.2g
Arvot/100g100g289kcal5.6g48.6g7g2.8g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=382637