Lohilaatikko

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Perunasipulisekoitus (Rainbow), annos 100g		7g	4.6kcal	0.1g	1.1g	0g	0g
Hunajamarinoitu lohifileepala,apetit 300g/pkt.		4.2g	7.6kcal	0.6g	0.1g	0.5g	0g
Kevyt ja paksu 4% (laktoositon) (Lidl), annos 200g		2.8g	1.7kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Suola, annos 3g		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	28g	28kcal	1.4g	2.6g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	14g	14kcal	0.7g	1.3g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	7kcal	0.4g	0.7g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	99kcal	5g	9.3g	4.3g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu