Mustikka-rahkajuoma

Sekoita ainekset tehosekoittimessa.

Reseptistä tulee n. 3 annosta ja yksi annos painaa n. 258 grammaa

Switchback
AineksetMääräEnergiaPHRK
Mustikka metsä- 3.6g1.6kcal0g0.2g0g0.1g
Ykkösmaito, rasvaa 1 % , d-vitamiinia 1ug 5.5g2.3kcal0.2g0.3g0.1g0g
Rahka, maitorahka, maustamaton, rasvaa <0,5 %, vähälaktoosinen 4.6g2.7kcal0.4g0.1g0g0g
Sokeri 0.4g1.8kcal0g0.4g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana28g17kcal1.2g2g0.2g0.2g
Valittu annoskoko14g8kcal0.6g1g0.1g0.1g
Annoskoko puolitettuna7g4kcal0.3g0.5g0.1g0.1g
Arvot/100g100g60kcal4.3g7.1g0.7g0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=112235