Kana wokki
Sokeri tarkoittaa tässä findus kaffir lime -wok mix maustetta 30 g
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 301 grammaa
Hetsup
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Broilerin paistileike (Atria), annos 150g | 6.6g | 11kcal | 1g | 0.2g | 0.6g | 0g | |
| Rypsiöljy kylmäpuristettu | 0.2g | 1.5kcal | 0g | 0g | 0.2g | 0g | |
| Sokeri | 0.4g | 1.4kcal | 0g | 0.4g | 0g | 0g | |
| Quinoa reilu (Punnitse&säästä) | 1.2g | 4.4kcal | 0.2g | 0.8g | 0.1g | 0.1g | |
| Wok,Thai,Findus | 5.9g | 2.1kcal | 0.1g | 0.4g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 40kcal | 2.6g | 3.6g | 1.8g | 0.4g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 20kcal | 1.3g | 1.8g | 0.9g | 0.2g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 10kcal | 0.7g | 0.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 139kcal | 9.1g | 12.6g | 6.3g | 1.4g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu