Kinkkupiiras (valio)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Piirakkapohja (Sunnuntai), annos 225g		3.5g	12kcal	0.2g	1.2g	0.6g	0g
Kinkkusuikale, Portti		2.3g	2.9kcal	0.4g	0g	0.2g	0g
Juustoraaste emmental punaleima		2.3g	9kcal	0.7g	0g	0.7g	0g
Kananmuna kuoreton		0.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Valion kahvikerma		5.1g	10kcal	0.1g	0.2g	1g	0g
Mustapippuri		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Paprikajauhe		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Persilja		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	28g	69kcal	2.8g	2.8g	5g	0.2g
	Valittu annoskoko	14g	34kcal	1.4g	1.4g	2.5g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	17kcal	0.7g	0.7g	1.3g	0.1g
	Arvot/100g	100g	243kcal	9.9g	9.9g	17.7g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu