Minuuttisuklaamuffinssi
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 6g | 8.6kcal | 0.8g | 0g | 0.6g | 0g | |
| Hasselpähkinäjauhe meira (Meira), annos 70g | 0.7g | 0.4kcal | 0.1g | 0g | 0.4g | 0g | |
| Kaakaojauhe, tumma sokeriton (Green&black´s), annos 3g | 0.7g | 2.3kcal | 0.2g | 0.1g | 0.1g | 0.2g | |
| Soijajauho vähärasvainen | 3.3g | 13kcal | 1.5g | 0.9g | 0.2g | 0.5g | |
| Oivariini, 80 normaalisuolainen | 3.3g | 24kcal | 0g | 0g | 2.6g | 0g | |
| Stevia neste vanilja (Naturals), annos 1g | 0.4g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 95kcal | 5.2g | 2g | 7.8g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 14g | 48kcal | 2.6g | 1g | 3.9g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 24kcal | 1.3g | 0.5g | 2g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 331kcal | 18.1g | 6.9g | 27.1g | 4.9g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu