Myllyn kotimysli

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Neljänviljan täysjyvähiutale Nalle 1dl (40g)		5.5g	18kcal	0.6g	3.4g	0.2g	0.7g
Vehnälese		0.5g	1.2kcal	0.1g	0.1g	0g	0.2g
Kookoshiutale		1g	6.3kcal	0.1g	0.1g	0.6g	0.2g
Saksanpähkinä		1.6g	11kcal	0.2g	0.1g	1.1g	0.3g
Auringonkukansiemen		2.7g	16kcal	0.6g	0.3g	1.4g	0.2g
Aprikoosi, kuivattu		1.4g	3kcal	0.1g	0.6g	0g	0.1g
Rusina		1.6g	4.8kcal	0g	1g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	29g	120kcal	3.4g	11.2g	6.6g	3.8g
	Valittu annoskoko	14g	60kcal	1.7g	5.6g	3.3g	1.9g
	Annoskoko puolitettuna	7g	30kcal	0.9g	2.8g	1.7g	1g
	Arvot/100g	100g	421kcal	11.9g	39.2g	23.1g	13.3g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu