Karppaajan carbonara

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kesäkurpitsa zucchini		4.9g	0.9kcal	0g	0.1g	0g	0g
Herkkusieni		2.7g	0.4kcal	0.1g	0g	0g	0g
Pekonikuutio, atria 140g pakkaus		1.4g	4.8kcal	0.2g	0g	0.4g	0g
Voi, 1 tl, 5 g		0.3g	2.5kcal	0g	0g	0.3g	0g
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 %		3.5g	12kcal	0.1g	0.1g	1.2g	0g
Basilika, tuore		0g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Kananmuna kuoreton		1.1g	1.5kcal	0.1g	0g	0.1g	0g
Parmesaanijuusto, formaggio da pasta		0.4g	1.8kcal	0.2g	0g	0.1g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	47kcal	1.4g	0.4g	4.2g	0g
	Valittu annoskoko	14g	24kcal	0.7g	0.2g	2.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	12kcal	0.4g	0.1g	1.1g	0g
	Arvot/100g	100g	164kcal	4.9g	1.4g	14.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu