Salaatti5

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Suolakurkku (Sauvo), annos 100g		2.1g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kurkku		1.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Kaali, valkokaali		6.3g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
Tomaatti, tuore		4.2g	0.8kcal	0g	0.2g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	29g	5kcal	0.2g	0.8g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	14g	3kcal	0.1g	0.4g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	1kcal	0.1g	0.2g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	17kcal	0.7g	2.8g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu