Mustikka/omenapiirakka (Muokattu Pilkettä-Blogista)

Alunperin tämä oli raparperipiirakan ohje.

Vaahdota pehmeä voi ja makeutusjauhe.

Lisää muna.

Lisää keskenään sekoitetut kuivat aineet.

Taputtele taikina voideltuun piirakka/irtopohjavuokaan (halk. 24cm).

Ripottele mustikat/omenasuikaleet pohjan päälle.

Sekoita täytteen muut aineet ja kaada päällimmäiseksi.

Paista 175* n. 40min.

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 116 grammaa

Maumau
AineksetMääräEnergiaPHRK
Voi, 1 tl, 5 g2g14kcal0g0g1.6g0g
Kananmuna kuoreton 0.9g1.2kcal0.1g0g0.1g0g
Mantelijauhe (hh ilman kuituja) (Mauste sallinen), annos 40g1.6g9kcal0.3g0.1g0.8g0.2g
Kookosjauho, 800 g (Mauste-sallinen), annos 10g0.8g2.6kcal0.2g0.1g0.1g0.3g
Leivinjauhe 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.1g0.4kcal0g0.1g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.5kcal0g0.1g0g0g
Makeutusjauhe 1rkl/2g (Rainbow), annos 2g0.2g0.9kcal0g0.2g0g0g
Kermaviili, kevyt, vähälaktoosinen (Rainbow), annos 200g3.1g2.7kcal0.1g0.1g0.2g0g
Kananmuna kuoreton 1.7g2.5kcal0.2g0g0.2g0g
Omena, ulkomainen, keskiarvo, kuorineen 3.9g1.5kcal0g0.3g0g0.1g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g72kcal1.8g2g6g1.2g
Valittu annoskoko15g36kcal0.9g1g3g0.6g
Annoskoko puolitettuna7g18kcal0.5g0.5g1.5g0.3g
Arvot/100g100g247kcal6.2g6.9g20.7g4.1g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=405074