Broilerivihannesrisotto ala bunny

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Hernemaissipaprika Pirkka 200g		2g	1.3kcal	0.1g	0.2g	0g	0g
Riisi, pitkäjyväinen, keitetty, suolaton		8.8g	13kcal	0.3g	2.8g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Broileri, marinoitu, ilman nahkaa, raaka		3.1g	5.2kcal	0.8g	0g	0.2g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	39kcal	2.4g	6g	0.4g	0.2g
	Valittu annoskoko	15g	19kcal	1.2g	3g	0.2g	0.1g
	Annoskoko puolitettuna	7g	10kcal	0.6g	1.5g	0.1g	0.1g
	Arvot/100g	100g	133kcal	8.2g	20.5g	1.4g	0.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu