Jauhelihatomaattikastike KP

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan 10% paistijauheliha		5.2g	8.6kcal	1g	0g	0.5g	0g
Sipuli (kuorittu)		1.1g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		3.3g	0.8kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ketsuppi, Felix		0.4g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Lihaliemikuutio, Knorr, 1 kpl		0.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Rypsiöljy		0.3g	2.3kcal	0g	0g	0.3g	0g
Vesi		3.9g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Vehnäjauho puolikarkea		0.3g	1.1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	28kcal	2g	1g	1.6g	0g
	Valittu annoskoko	15g	14kcal	1g	0.5g	0.8g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	7kcal	0.5g	0.3g	0.4g	0g
	Arvot/100g	100g	95kcal	6.8g	3.4g	5.5g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu