Tomaattinen salaatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Punajuuri		4g	1.9kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
Suippopaprika, makea, Pirkka		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Tammenlehtisalaatti (ruukkusalaatti), annos 50g		1.5g	0.4kcal	0g	0g	0g	0g
Tomaatti, tuore		8.4g	1.7kcal	0.1g	0.3g	0g	0.1g
	Annoskoko tuplana	29g	8kcal	0.4g	1.4g	0g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	4kcal	0.2g	0.7g	0g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	2kcal	0.1g	0.4g	0g	0.1g
	Arvot/100g	100g	29kcal	1.4g	4.8g	0g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu