Kanapasta

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pikamakaroni(Rainbow)		1.3g	4.7kcal	0.2g	1g	0g	0g
Paprika punainen		1.8g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Paprika vihreä		1.3g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Paprika oranssi		1.1g	0.3kcal	0g	0g	0g	0g
Flora kevyt culinesse (Unilevel), annos 500g		0.1g	0.6kcal	0g	0g	0.1g	0g
Broilerin fileesuikale, hunajamarinoitu(atria)		4.2g	5.4kcal	0.8g	0.1g	0.3g	0g
Ruokakerma, Rainbow 7% 2dl		2.1g	1.8kcal	0g	0.1g	0.1g	0g
Kadett juusto 5% (Arla)		1.6g	3kcal	0.5g	0g	0.1g	0g
Chilikastike, Santa Maria (annos 1 rkl 20g)		0.2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.7g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkosipuli, tuore, silputtu		0.2g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	35kcal	3g	3g	1.2g	0g
	Valittu annoskoko	15g	18kcal	1.5g	1.5g	0.6g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	9kcal	0.8g	0.8g	0.3g	0g
	Arvot/100g	100g	121kcal	10.3g	10.3g	4.1g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu