Soijarouhe pitsa (vegaani)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Paseerattu tomaatti (Rainbow), annos 500g		1.5g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattimurska, Rainbow, 500 g		1.5g	0.5kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaattipyree (Rainbow), annos 70g		0.1g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Soijarouhe, tumma (Soyappetit), annos 40g		0.5g	1.5kcal	0.2g	0.1g	0g	0.1g
Sipuli (kuorittu)		0.7g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Cheezly Edam, 190g pakkaus (Redwood foods)		0.7g	1.9kcal	0g	0g	0.2g	0g
Cheezly mozzarella-tyyppinen kasvirasvavalmiste (The redwood), annos 20g		1.5g	4kcal	0.1g	0.1g	0.4g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		2g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Ananaspalat (Rainbow) ananasmehussa 227/137g		1.6g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
Pizzapohja ,apetit (1 pohja)		2.7g	6kcal	0.2g	1.1g	0.1g	0.1g
Artisokansydämet suolaliemessä (Rainbow), annos 120g		1.9g	0.7kcal	0g	0.1g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	33kcal	1g	3.8g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	17kcal	0.5g	1.9g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.3g	1g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	114kcal	3.4g	12.9g	4.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu