Kurkkukeitto
Sekoita ainekset tehosekoittimessa ja mausta mintulla, suolalla ja pippurilla
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 187 grammaa
Timppa74
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kurkku | 7.8g | 0.9kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Valkosipuli | 0.1g | 0.1kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Jogurtti turkkilainen 10% (Lindahl) 1000g | 5.2g | 6.7kcal | 0.2g | 0.3g | 0.5g | 0g | |
| Hunaja | 0.6g | 1.9kcal | 0g | 0.5g | 0g | 0g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 20kcal | 0.4g | 1.8g | 1g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 10kcal | 0.2g | 0.9g | 0.5g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 5kcal | 0.1g | 0.5g | 0.3g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 67kcal | 1.4g | 6.1g | 3.4g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu