Chili con carne (karppaus.info)

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jauheliha, naudan, rasvaa 17 %, paistettu ilman rasvaa		3.1g	10kcal	0.8g	0g	0.7g	0g
Sipuli (kuorittu)		0.8g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.3g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Kokonaisia kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa (Euroshopper), annos 400g		3.1g	0.9kcal	0g	0.2g	0g	0g
Kuorittuja tomaatteja tomaattimehussa, Rainbow		3.1g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Tomaatti, pieni 75g, keskikokoinen 125g, suuri 170g		0.6g	0.1kcal	0g	0g	0g	0g
Chilikastike original, Felix		0.4g	0.3kcal	0g	0.1g	0g	0g
Valkoisia papuja tom.kast. Rainbow		3.1g	2.7kcal	0.1g	0.5g	0g	0.2g
	Annoskoko tuplana	29g	30kcal	1.8g	1.8g	1.4g	0.4g
	Valittu annoskoko	15g	15kcal	0.9g	0.9g	0.7g	0.2g
	Annoskoko puolitettuna	7g	8kcal	0.5g	0.5g	0.4g	0.1g
	Arvot/100g	100g	103kcal	6.2g	6.2g	4.8g	1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu