Mustikkapilvi

Vatkaa kerma vaahdoksi.

Survo kohmeiset mustikat makeutusjauheen ja valkuaisen kanssa.

Sekoita niin kauan, että mustikkaseos on kuohkeaa.

Kääntele varovasti kermavaahdon joukkoon.

Reseptistä tulee n. 5 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Snanna88
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kerma , kuohukerma, rasvaa 35 % 6.2g21kcal0.1g0.2g2.2g0g
Valkuainen (100g)0.9g0.4kcal0.1g0g0g0g
Mustikka metsä- 7.3g3.2kcal0g0.5g0g0.2g
Canderel makeutusjauhe0.2g1kcal0g0.2g0g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g50kcal0.4g1.8g4.4g0.4g
Valittu annoskoko15g25kcal0.2g0.9g2.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g13kcal0.1g0.5g1.1g0.1g
Arvot/100g100g173kcal1.4g6.2g15.1g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=215066