Rahkahyydyketorttu
Pohja: mantelijauho, lese, makeutus, manteliaromi
hyytelö: valkuaisvaahto, rahka, makeutus, sitruuna+liivate, vanilja
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Minttut
hyytelö: valkuaisvaahto, rahka, makeutus, sitruuna+liivate, vanilja
Reseptistä tulee n. 6 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa
Minttut
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmunan valkuainen 66% kananmunan massasta | 3.7g | 1.6kcal | 0.4g | 0g | 0g | 0g | |
| Maustamaton rasvaton rahka (Rainbow), annos 250g | 7.8g | 5.4kcal | 0.9g | 0.3g | 0g | 0g | |
| Liivatelehti, gelatiini | 0.2g | 0.6kcal | 0.1g | 0g | 0g | 0g | |
| Mantelijauho light (Funksjonellmat), annos 30g | 1.6g | 4.6kcal | 0.6g | 0.1g | 0.2g | 0.5g | |
| Vehnälese | 0.3g | 0.7kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Psyllium ravintokuitu (Finax), annos 5g | 0.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0.1g | |
| Sitruunamehu, laimentamaton | 0.9g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 29g | 26kcal | 4g | 0.8g | 0.4g | 1.4g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 13kcal | 2g | 0.4g | 0.2g | 0.7g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 7kcal | 1g | 0.2g | 0.1g | 0.4g | |
| Arvot/100g | 100g | 89kcal | 13.6g | 2.7g | 1.4g | 4.8g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu