Kesäkurpisakakku

Raasta kesäkurpisa.

Vatkaa kanamunat ja sokeri vaahdoksi.

Lisää kesäkurpitsa raasteeseen öljy ja sekoita joukkoon.

Sekoita vehnäjauhot, leivinjauhe, sooda, pähkinärouhe, kaneli, vaniljasokeri ja rusinat keskenään.

Lisää lopuksi taikinaan.

Kaada taikina isoon kuivakakkuvuokaan.

Tai kahteen pitkänomaiseen vuokaan.

Paista 175 asteessa reilu tunti.

Pienennä kypsymisen loppuvaiheessa lämpöä 160 asteeseen jos kakkujen pinta uhkaa tummua liikaa.

Kakku sopii myös pakastettavaksi.

Säilyy myös ilman pakastusta pitkää ellei tule syödyksi :)

Reseptistä tulee n. 20 annosta ja yksi annos painaa n. 78 grammaa

Pakkasukko
AineksetMääräEnergiaPHRK
Kananmuna 50g(kpl)1.4g1.8kcal0.2g0g0.1g0g
Sokeri 2.4g10kcal0g2.4g0g0g
Rypsiöljy 1.7g15kcal0g0g1.7g0g
Kesäkurpitsa zucchini 3.7g0.7kcal0g0.1g0g0g
Vehnäjauho puolikarkea 3.4g12kcal0.3g2.4g0g0.1g
Leivinjauhe 0.1g0.2kcal0g0g0g0g
Kaneli, oikeat arvot, annos 2g0g0.1kcal0g0g0g0g
Vaniljasokeri, 1 tl = 4 g (Dan sukker), annos 4g0.1g0.3kcal0g0.1g0g0g
Rusina 1.1g3.3kcal0g0.7g0g0.1g
Mantelijauhe (Meira), annos 80g0.7g4.5kcal0.2g0g0.4g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g94kcal1.4g11.4g4.4g0.4g
Valittu annoskoko15g47kcal0.7g5.7g2.2g0.2g
Annoskoko puolitettuna7g24kcal0.4g2.9g1.1g0.1g
Arvot/100g100g322kcal4.8g39g15.1g1.4g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=310097