Kermaviilikastike

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Kermaviili, kevyt (ingman keittiöni) 2%		9g	5.6kcal	0.3g	0.7g	0.2g	0g
Persilja		4.7g	1.3kcal	0.1g	0.1g	0g	0.4g
Omenaviinietikka 1rkl=n.15g (Pirkka), annos 15g		0.2g	0kcal	0g	0g	0g	0g
Hunaja		0.3g	1kcal	0g	0.2g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	16kcal	0.8g	2g	0.4g	0.8g
	Valittu annoskoko	15g	8kcal	0.4g	1g	0.2g	0.4g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.2g	0.5g	0.1g	0.2g
	Arvot/100g	100g	54kcal	2.7g	6.8g	1.4g	2.7g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu