Lassen karppi salatti

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Jäävuorisalaatti rapea, amerikansalaatti		3.9g	0.5kcal	0g	0g	0g	0g
Tonnikala öljyssä		4.5g	8.5kcal	1.2g	0g	0.4g	0g
Paprika punainen		2g	0.6kcal	0g	0.1g	0g	0g
Kurkku		3.9g	0.4kcal	0g	0.1g	0g	0g
Chili paprika punainen		0.4g	0.2kcal	0g	0g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	20kcal	2.4g	0.4g	0.8g	0g
	Valittu annoskoko	15g	10kcal	1.2g	0.2g	0.4g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	5kcal	0.6g	0.1g	0.2g	0g
	Arvot/100g	100g	69kcal	8.2g	1.4g	2.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu