Mango smoothie

Ainekset		Määrä	Energia	P	H	R	K
Pirkka smoothie hedelmäsekoitus (Pirkka), annos 125g		4.9g	3kcal	0g	0.6g	0g	0g
Valiojogurtti vanilja, 30 % väh. sokeria		3.9g	2.7kcal	0.1g	0.4g	0.1g	0g
Tuoremehu, Reilun kaupan, appelsiini-mango		5.9g	2.6kcal	0g	0.6g	0g	0g
	Annoskoko tuplana	29g	17kcal	0.2g	3.2g	0.2g	0g
	Valittu annoskoko	15g	8kcal	0.1g	1.6g	0.1g	0g
	Annoskoko puolitettuna	7g	4kcal	0.1g	0.8g	0.1g	0g
	Arvot/100g	100g	57kcal	0.7g	10.9g	0.7g	0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu