Valkosipuliperunat

Ainekset vuokaan ja paistumaan 225 uuniin 40 min jos on ensin antanut pakastesuikaleiden sulaa tunnin keittiön pöydällä :)

Reseptistä tulee n. 8 annosta ja yksi annos painaa n. 117 grammaa

Merrim
AineksetMääräEnergiaPHRK
Perunasuikaleet (Pirkka), annos 500g7.8g5.5kcal0.1g1.3g0g0g
Purjosipuli 0.9g0.2kcal0g0g0g0g
Maito, Kevyt4.7g2.2kcal0.1g0.2g0.1g0g
Valkosipuli 0.1g0.1kcal0g0g0g0g
Kananmuna kuoreton 0.8g1.1kcal0.1g0g0.1g0g
Voi 0.4g2.8kcal0g0g0.3g0g
Protsku Hiilari Rasva
Annoskoko tuplana29g24kcal0.6g3g1g0g
Valittu annoskoko15g12kcal0.3g1.5g0.5g0g
Annoskoko puolitettuna7g6kcal0.2g0.8g0.3g0g
Arvot/100g100g81kcal2g10.2g3.4g0g

P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu
Suora URL tähän reseptiin http://kalorilaskuri.fi/reseptit?resepti=203628