Sitruuna-omenatorttu
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Digestive täysjyvävehnäkeksi | 2.9g | 13kcal | 0.2g | 1.8g | 0.6g | 0.1g | |
| Voi | 1.2g | 8.9kcal | 0g | 0g | 1g | 0g | |
| Viola 13% tuorejuusto, maustamaton | 2g | 3.1kcal | 0.2g | 0.1g | 0.3g | 0g | |
| Kuohukerma,valio,2dl | 2g | 6.7kcal | 0g | 0.1g | 0.7g | 0g | |
| Täysmehu, sitruunatäysmehu, laimentamaton | 1g | 0.2kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Sokeri | 2.1g | 8.5kcal | 0g | 2.1g | 0g | 0g | |
| Kanamuna, kuoreton , annos 55g | 1.1g | 1.5kcal | 0.1g | 0g | 0.1g | 0g | |
| Omena, kotimainen, kuorittu | 2.5g | 1kcal | 0g | 0.2g | 0g | 0g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 86kcal | 1g | 8.6g | 5.4g | 0.2g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 43kcal | 0.5g | 4.3g | 2.7g | 0.1g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 22kcal | 0.3g | 2.2g | 1.4g | 0.1g | |
| Arvot/100g | 100g | 291kcal | 3.4g | 29.1g | 18.2g | 0.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu