Marjapiirakka
Vaahdota munat ja makeutusjauhe.
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
Lisää jauhot, lesket ja leivinjauhe.
Lisää pinnalle marjoja/omenaa.
Paista 175 asteessa.
Reseptistä tulee n. 4 annosta ja yksi annos painaa n. 47 grammaa
Sallukka80
| Ainekset | Määrä | Energia | P | H | R | K | |
|---|---|---|---|---|---|---|---|
| Kananmuna kuoreton | 8.7g | 12kcal | 1.1g | 0g | 0.9g | 0g | |
| Hermesetas 40% kuitua (Hermesetas), annos 0.5g | 1.2g | 0kcal | 0g | 0g | 0g | 0g | |
| Vehnäjauho, sunnuntai | 2.4g | 8.3kcal | 0.3g | 1.7g | 0g | 0.1g | |
| Vehnälese | 0.5g | 1.1kcal | 0.1g | 0.1g | 0g | 0.2g | |
| Leivinjauhe | 0.4g | 0.7kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0g | |
| Vadelma | 1.6g | 0.6kcal | 0g | 0.1g | 0g | 0.1g | |
| Annoskoko tuplana | 30g | 46kcal | 3g | 4g | 1.8g | 0.8g | |
| Valittu annoskoko | 15g | 23kcal | 1.5g | 2g | 0.9g | 0.4g | |
| Annoskoko puolitettuna | 7g | 12kcal | 0.8g | 1g | 0.5g | 0.2g | |
| Arvot/100g | 100g | 156kcal | 10.1g | 13.5g | 6.1g | 2.7g | |
P = Proteiini | H = Hiilihydraatti | R = Rasva | K = Kuitu